Un espace d'écoute confidentiel et bienveillant
Psychologue conventionnée Mon Psy
Parce que l'accès à un accompagnement psychologique ne devrait pas être un luxe, certaines consultations peuvent être prises en charge via le dispositif Mon Psy.
Un espace pour comprendre ce que vous vivez et retrouver des ressources pour avancer
Certaines périodes nous confrontent à des émotions, des questionnements ou des situations qu'il devient difficile de porter seul ou seule. Ici, vous trouverez un espace pour déposer ce qui vous préoccupe, mettre du sens sur ce que vous vivez et avancer à votre rythme.
Des accompagnements adaptés à votre situation
Accompagnement individuel
Un espace confidentiel pour déposer ce qui vous préoccupe, mettre du sens sur ce que vous vivez, pour les périodes où l'on ressent le besoin d'être écouté ou écoutée, soutenu ou soutenue, face à une difficulté personnelle, émotionnelle ou relationnelle.
Couple & relations
Lorsque la communication devient difficile, que les tensions s'installent ou qu'une relation traverse une période de changement ou de conflit.
Famille & parentalité
Pour accompagner les défis du quotidien, les situations familiales complexes ou les questionnements liés à la parentalité.
Quand consulter ?
Il n'est pas nécessaire d'attendre qu'une situation devienne insupportable pour demander de l'aide. Certaines personnes consultent lorsqu'elles traversent une période de stress ou d'épuisement, une séparation, un conflit familial ou de couple, un changement de vie important, une perte de confiance en elles, ou une difficulté relationnelle. D'autres ressentent simplement le besoin d'être écoutées, de prendre du recul ou de mieux comprendre ce qu'elles vivent. Chaque démarche est légitime.
Foire aux questions
Comment se déroule un premier rendez-vous ?
Le premier rendez-vous est avant tout un temps d'échange. Il permet de faire connaissance, de comprendre ce que vous traversez, d'identifier vos attentes et de réfléchir ensemble à l'accompagnement le plus adapté. Vous n'avez rien à préparer : venez simplement comme vous êtes.
Dois-je savoir exactement ce qui ne va pas avant de consulter ?
Non. Beaucoup de personnes ressentent un mal-être sans parvenir à mettre des mots dessus. Le rôle de l'accompagnement est justement de vous aider à comprendre ce qui se joue et à retrouver progressivement davantage de clarté.
Combien de séances seront nécessaires ?
Chaque parcours est unique. Certaines situations nécessitent quelques séances, d'autres un accompagnement plus long. Ensemble, nous définissons un rythme qui respecte vos besoins, vos objectifs et votre évolution.
Les consultations sont-elles confidentielles ?
Oui. Les échanges sont couverts par le secret professionnel conformément au Code de déontologie des psychologues. Vous bénéficiez d'un espace d'écoute confidentiel, bienveillant et sans jugement.
Puis-je consulter même si je suis déjà accompagné ou accompagnée par un autre professionnel ?
Selon votre situation, cela peut être tout à fait envisageable. L'objectif est toujours de construire un accompagnement cohérent et complémentaire, dans le respect de votre parcours.
Vous ne savez pas par où commencer ?
Le plus simple est souvent d'en parler. Prenons le temps d'échanger afin d'identifier ensemble l'accompagnement le plus adapté à votre situation.
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